Raskaus on naisen elämässä ainutlaatuinen ja monivaiheinen ajanjakso, joka tuo mukanaan monia muutoksia kehossa. Yksi eniten keskustelluista aiheista tänä aikana on seksin harrastaminen. Seksuaalisuus raskauden aikana kiinnostaa tulevia vanhempia, sillä on tärkeää ymmärtää, onko se turvallista äidin ja vauvan terveydelle. Tässä artikkelissa käsittelemme, voiko raskauden aikana harrastaa seksiä, mitä on tärkeää ottaa huomioon ja milloin on parempi pidättäytyä intiimeistä suhteista.
Mikä on raskaus?
Raskaus on naisen fysiologinen tila, joka alkaa hedelmöityksestä ja päättyy synnytykseen. Tänä aikana kehossa tapahtuu merkittäviä muutoksia, joiden tarkoituksena on tukea sikiön kehitystä ja valmistaa naisen kehoa synnytykseen. Raskauden aikana on tärkeää seurata omaa tilaansa ja ottaa huomioon lääkärin suositukset.
Mikä on seksi?
Seksi on fyysinen läheisyys kahden ihmisen välillä, jossa tapahtuu seksuaalista vuorovaikutusta. Seksi voi olla tärkeä osa parisuhdetta ja sillä on fyysisiä ja emotionaalisia vaikutuksia. Raskauden aikana monet parit miettivät, voiko he jatkaa intiimiä elämää ilman haittaa äidin ja vauvan terveydelle.
Seksi eri raskauskolmanneksilla
Ensimmäinen kolmannes Raskauden ensimmäisten 12 viikon aikana naisen keho käy läpi monia muutoksia, ja tähän aikaan saattaa liittyä oireita kuten aamupahoinvointia, väsymystä ja herkkyyden lisääntymistä. Nämä muutokset voivat vaikuttaa seksuaaliseen halukkuuteen.
Erityispiirteet ensimmäisellä kolmanneksella:
- Hormonimuutokset: Hormoonien, kuten progesteronin, tasot muuttuvat, mikä voi vaikuttaa haluun.
- Keskenmenon riski: Varhaisessa raskaudessa keskenmenon riski on suurempi, ja monet lääkärit suosittelevat pidättäytymistä seksistä, jos uhka on kohonnut.
- Yleiset suositukset: Jos raskaus etenee ilman komplikaatioita eikä ole lääketieteellisiä vasta-aiheita, seksiä voi harrastaa ensimmäisellä kolmanneksella.
Toinen kolmannes Toisella kolmanneksella useimmat naiset tuntevat olonsa paremmaksi, koska hormonitasapaino vakautuu. Useimmilla naisilla ahdistus vähenee ja halu jatkaa intiimejä suhteita voi palata.
Erityispiirteet toisella kolmanneksella:
- Kosteus ja mukavuus: Monilla naisilla on parempi olo verenkierron paranemisen ja limakalvojen kosteuden lisääntymisen myötä.
- Fyysiset muutokset: Vatsan kasvu ei estä seksuaalista aktiivisuutta, ja monet parit jatkavat intiimiä elämää.
- Yleiset suositukset: Seksi toisella kolmanneksella on turvallista, jos ei ole vasta-aiheita (esimerkiksi ennenaikaisen synnytyksen riski tai infektiot).
Kolmas kolmannes Kolmannella kolmanneksella vatsan koko kasvaa ja nainen voi kokea fyysistä epämukavuutta. Jos raskaus etenee normaalisti eikä ole lääketieteellisiä syitä pidättäytyä seksistä, intiimi elämä ei ole kielletty.
Erityispiirteet kolmannella kolmanneksella:
- Fyysinen epämukavuus: Nainen voi tuntea raskautta vatsassa, väsymystä ja muuta epämukavuutta.
- Hormonimuutokset: Oksitosiinitason nousu voi vaikuttaa kohdun supistuksiin, mikä saattaa vaikuttaa naisen aktiivisuuteen.
- Yleiset suositukset: Seksi on mahdollista kolmannella kolmanneksella, jos ei ole vasta-aiheita. On kuitenkin tärkeää ottaa huomioon, että ennenaikaisen synnytyksen tai istukan vajaatoiminnan riskissä olevien naisten tulee keskustella lääkärin kanssa.
Milloin seksi raskauden aikana voi olla vaarallista?
Vaikka useimmissa tapauksissa seksi on turvallista raskauden aikana, on olemassa tiettyjä tiloja ja komplikaatioita, joissa seksiä ei suositella.
Vasta-aiheet seksille raskauden aikana:
- Keskenmenon uhka: Jos nainen on kohdannut keskenmenon uhan, lääkäri voi suositella seksistä pidättäytymistä.
- Ennenaikainen synnytys: Jos on ennenaikaisen synnytyksen riski, fyysistä aktiivisuutta, mukaan lukien seksiä, on suositeltavaa rajoittaa.
- Verinen vuoto: Jos toisen tai kolmannen kolmanneksen lopulla esiintyy verenvuotoa, se voi olla merkki ongelmista istukan kanssa, ja tällöin on hyvä pidättäytyä seksistä.
- Infektiot: Sukupuolitautien, kuten klamydian, herpesin tai HIV:n, tapauksessa seksi voi olla vaarallista sekä äidille että vauvalle.
- Istukka previa: Jos istukka on liian alhaalla, seksi voi johtaa kudosvaurioihin ja verenvuotoon.
- Kohdunkaula: Jos kohdunkaula on heikko tai se avautuu aikaisemmin, seksi voi laukaista ennenaikaisen synnytyksen.
Lääkärin hyödyllisiä suosituksia
Kuinka harrastaa seksiä turvallisesti raskauden aikana? Jos raskaus etenee ilman komplikaatioita, lääkäri yleensä sallii seksin, kunhan noudatetaan joitain suosituksia:
- Asennon valinta: On tärkeää valita asentoja, jotka ovat mukautettuja naisen tarpeisiin. Vältä asentoja, jotka kohdistavat painetta vatsaan.
- Keskustelu kumppanin kanssa: Avoin keskustelu kumppanin kanssa auttaa vähentämään stressiä ja epämukavuutta, jos niitä ilmenee.
- Kondomin käyttö: Kondomit suojaavat sukupuolitaudeilta ja estävät bakteerien pääsyn kohtuun.
Intiimin läheisyyden ylläpitäminen
Seksuaalinen läheisyys on tärkeä ei vain fyysiselle terveydelle vaan myös emotionaaliselle yhteydelle kumppanin kanssa. Raskauden aikana naiset voivat kokea monenlaisia muutoksia kehossaan ja tunteissaan, ja intiimiyden ylläpitäminen voi vahvistaa suhdetta.
- Emotionaalinen yhteys: Intiimiyden ylläpitäminen kumppanin kanssa auttaa lievittämään stressiä ja vahvistaa luottamusta.
- Stressin vähentäminen: Seksi auttaa rentoutumaan, vähentämään stressiä ja parantamaan unen laatua.
Tieteelliset tutkimukset seksistä raskauden aikana
Yhdysvaltain synnytyslääkärien ja gynekologien yhdistyksen tekemien tutkimusten mukaan seksi raskauden aikana ei ole vaarallista, jos ei ole lääketieteellisiä vasta-aiheita. Lisäksi säännöllinen seksuaalinen aktiivisuus voi parantaa äidin psykoemotionaalista tilaa ja vahvistaa suhdetta kumppaniin.
Yhteenveto
Seksi raskauden aikana on luonnollinen osa parin intiimiä elämää, ja se on yleensä turvallista, jos raskaus etenee ilman komplikaatioita. On kuitenkin tärkeää kuunnella lääkärin suosituksia, seurata omaa vointia ja ottaa huomioon oman kehon erityispiirteet. Jos ilmenee ongelmia, on aina hyvä kääntyä lääkärin puoleen saadakseen tarkempia suosituksia.
