Selkäkipu on yksi yleisimmistä syistä hakeutua lääkärin vastaanotolle. Selkäkipuja voi aiheuttaa monia eri syitä, kuten osteokondroosi, välilevyn pullistuma, vammat, vilustuminen tai liiallinen fyysinen rasitus. Selkäkipujen lievittämiseksi monet potilaat käyttävät voiteita ja geelejä, jotka auttavat vähentämään tulehdusta, parantamaan verenkiertoa ja nopeuttamaan palautumista. Tässä artikkelissa tarkastelemme, mitkä voiteet ja geelit ovat tehokkaita selkäkipujen hoidossa, niiden koostumusta, vaikutusmekanismeja sekä käyttöohjeita.
1. Mitä ovat voiteet ja geelit selkäkipujen hoidossa?
Voiteet ja geelit ovat ulkoisia lääkkeitä, joita levitetään iholle kipualueelle tilan parantamiseksi. Ne voivat sisältää erilaisia vaikuttavia aineita, jotka vaikuttavat paikallisesti kudoksiin, vähentävät tulehdusta, rentouttavat lihaksia ja parantavat verenkiertoa. Voiteiden ja geelien vaikutus voi olla kipua lievittävä, tulehdusta estävä tai lämmittävä riippuen niiden koostumuksesta.
2. Voiteiden ja geelien tyypit selkäkipuihin
- Kipua lievittävät voiteet — sisältävät aineita, jotka estävät kipua (esimerkiksi lidokaiini, mentoli).
- Tulehdusta estävät voiteet — auttavat vähentämään tulehdusta ja turvotusta vaurioituneella alueella (esimerkiksi diklofenaakki, ibuprofeeni).
- Lämmittävät voiteet — stimuloivat verenkiertoa ja rentouttavat lihaksia, mikä helpottaa kipuoireita (esimerkiksi kapsaisiini, sinapin ja pippurin uutteet).
3. Selkäkipujen syyt
Selkäkivut voivat liittyä moniin sairauksiin ja tiloihin. Pääasialliset syyt ovat:
- Osteokondroosi — rappeuttavat muutokset selkärangassa, jotka aiheuttavat kipua kaulan, alaselän ja lapojen alueella.
- Välilevyn pullistuma — välilevyn pullistuma, joka puristaa hermoja.
- Lihasten venähdykset — liiallinen fyysinen rasitus voi aiheuttaa lihasten ja nivelsiteiden venähdyksiä.
- Vammat — mustelmat, murtumat tai nivelsiteiden vammat voivat myös aiheuttaa kipuja.
- Vilustuminen ja istumatyö — voivat aiheuttaa tulehdusprosesseja selkälihaksissa.
4. Selkäkipujen oireet
Selkäkipujen pääoireet ovat:
- Akuutti tai jomottava kipu selässä.
- Liikkumisrajoitteet ja vaikeudet kumartumisessa ja kääntymisessä.
- Puutuminen, pistely tai heikkous raajoissa (hermon puristuksesta johtuen).
- Kivun paheneminen pitkän istumisen tai seisomisen aikana.
5. Kuinka voiteet ja geelit vaikuttavat selkäkipuihin?
Voiteet ja geelit toimivat paikallisesti levityspaikalla, tuottaen paikallisia vaikutuksia. Koostumuksesta ja vaikutusmekanismista riippuen ne voivat:
- Lieventää kipua. Jotkut voiteet sisältävät kipulääkkeitä, kuten lidokaiinia tai mentolia, jotka estävät kipuaistimuksia.
- Vähentää tulehdusta. Tulehduskipulääkkeet (NSAID), kuten diklofenaakki tai ibuprofeeni, vähentävät tulehdusta ja turvotusta vaurioituneella alueella.
- Parantaa verenkiertoa. Lämmittävät voiteet, jotka sisältävät pippuri- tai kamferiuutteita, stimuloivat verenkiertoa ja rentouttavat lihaksia, edistäen aineenvaihduntaprosesseja.
- Rentouttaa lihaksia. Jotkut valmisteet sisältävät aineita, jotka auttavat rentouttamaan jännittyneitä lihaksia ja lievittämään kouristuksia.
6. Yleisimpien voiteiden ja geelien katsaus selkäkipuihin
6.1. Diklofenaakki (Voltaren, Diclac)
- Koostumus: Diklofenaakki natrium — tulehduskipulääke (NSAID), joka tehokkaasti vähentää tulehdusta ja kipua.
- Indikaatiot: Osteokondroosi, radikulopatia, myosiitti, venähdykset ja mustelmat.
- Vaikutusmekanismi: Diklofenaakki vähentää tulehdusta ja turvotusta, helpottaen kipua.
- Käyttöohjeet: Levitä 2-3 kertaa päivässä kivun alueelle, vältä levittämistä vaurioituneelle iholle.
6.2. Ibuprofeeni (Ibuprofen, Nurofen)
- Koostumus: Ibuprofeeni — toinen suosittu NSAID, joka omaa kipua lievittävän ja tulehdusta estävän vaikutuksen.
- Indikaatiot: Selkäkivut, lihaksen ja nivelten tulehdukset.
- Vaikutusmekanismi: Ibuprofeeni estää tulehdusta aiheuttavia entsyymejä ja vähentää kipua.
- Käyttöohjeet: Levitä kivuliaiselle alueelle 3-4 kertaa päivässä, vältä pitkäaikaista käyttöä.
6.3. Finalgon
- Koostumus: Kapsaisiini, nonasiini — aineet, jotka tuottavat lämmittävän vaikutuksen.
- Indikaatiot: Lihaskivut, osteokondroosi, neuropaattinen kipu.
- Vaikutusmekanismi: Finalgon parantaa verenkiertoa levitysalueella stimuloimalla aineenvaihduntaa ja rentouttamalla lihaksia.
- Käyttöohjeet: Levitä pieni määrä voidetta pienelle ihoalueelle (1-2 cm), vältä koskettamasta limakalvoja.
6.4. Emla
- Koostumus: Lidokaiini, prilokaiini — paikalliset puudutusaineet.
- Indikaatiot: Kivunlievitys selässä, osteokondroosi, neuriitit.
- Vaikutusmekanismi: Estää kipuviestien siirtymistä hermopäätteissä.
- Käyttöohjeet: Levitä 2-3 kertaa päivässä, ei enempää kuin 7 päivää peräkkäin.
6.5. Mentolivoide
- Koostumus: Mentoli, eukalyptus — viilentävät ja kipua lievittävät aineet.
- Indikaatiot: Myosiitti, venähdykset, kipusyndroomat selässä.
- Vaikutusmekanismi: Mentoli tuottaa viilentävän vaikutuksen, joka tilapäisesti lievittää kipua.
- Käyttöohjeet: Levitä kipualueelle enintään 3 kertaa päivässä.
7. Lääkärien suosituksia voiteiden ja geelien käytöstä
- Konsultoi lääkäriä. Ennen voiteiden ja geelien käyttöä on suositeltavaa keskustella lääkärin kanssa mahdollisten vasta-aiheiden välttämiseksi ja sopivan lääkkeen valitsemiseksi.
- Älä käytä vaurioituneelle iholle. Voiteita ja geelejä ei tule levittää avoimille haavoille tai vaurioituneelle iholle.
- Lyhytaikainen käyttö. Useimmat ulkoiset valmisteet ovat tehokkaita lyhytaikaisessa käytössä. Pitkäaikainen käyttö voi aiheuttaa haittavaikutuksia, kuten ihoärsytystä tai allergisia reaktioita.
- Älä yhdistä muihin tuotteisiin. Voiteita tai geelejä ei tule käyttää samanaikaisesti muiden ulkoisten valmisteiden kanssa, jotta vältetään aktiivisten aineiden yliannostus.
8. Milloin on syytä kääntyä lääkärin puoleen?
Jos selkäkipu jatkuu yli 3-5 päivää, siihen liittyy voimakasta heikkoutta, puutumista tai pistelyä jaloissa, tai jos ilmenee muita huolestuttavia oireita (kuten kohonnut lämpötila), on tärkeää hakeutua lääkärin vastaanotolle tarkan diagnoosin ja asianmukaisen hoidon saamiseksi.
9. Johtopäätös
Voiteet ja geelit ovat tehokas keino lievittää selkäkipuja, erityisesti lievissä ja keskivaikeissa kiputiloissa. Ne voivat merkittävästi helpottaa oireita osteokondroosissa, myosiit
issa, venähdyksissä ja vammoissa. On kuitenkin tärkeää muistaa, että ulkoiset valmisteet ovat vain osa kokonaisvaltaista hoitoa, ja täydellisen palautumisen saavuttamiseksi on otettava huomioon kaikki selkärangan terveyteen liittyvät tekijät. Jos kipu jatkuu tai on epäselvyyksiä, käänny aina lääkärin puoleen tarkan diagnoosin ja sopivan hoidon saamiseksi.
