Miksi allergia pahenee keväällä ja miten siihen voi taistella

Keväällä monet ihmiset kohtaavat allergioiden pahenemista. Tämän ilmiön syyt juontuvat luonnon muutoksista sekä kehon reaktioista erilaisiin ulkoisiin tekijöihin. Tässä artikkelissa tarkastelemme, miksi allergia pahenee keväällä, mitä oireita voi ilmetä ja miten niitä voi estää tai lievittää.

Mikä on allergia?

Allergia on kehon yliherkkyys tiettyihin aineisiin, jotka eivät ole vaarallisia useimmille ihmisille. Näitä aineita kutsutaan allergeeneiksi. Allergisen reaktion aikana immuunijärjestelmä pitää näitä aineita uhkana ja alkaa taistella niitä vastaan, mikä johtaa epämiellyttävien oireiden ilmestymiseen.

Pääasialliset allergiatyypit

Allergiat voivat ilmetä eri tavoin sen mukaan, mikä allergeeni aiheuttaa reaktion. Keväällä yleisimmin ilmenevät seuraavat allergiat:

Siitepölyallergia (kausiluonteinen allerginen nuha) – allergia kasvien siitepölylle, joka leviää aktiivisesti keväällä.
Allergia lemmikkieläimille – eläinten karva ja hilse voivat aiheuttaa allergian pahenemista.
Homeallergia – keväällä ilmassa on enemmän homeen itiöitä, jotka voivat aiheuttaa allergisia reaktioita.

Miksi allergia pahenee keväällä?

Keväällä allergeenien määrä ilmassa kasvaa merkittävästi. Pääasialliset syyt allergioiden pahenemiseen ovat:

Kasvien kukinta

Keväällä monet kasvit alkavat kukkia ja vapauttavat siitepölyä ilmaan. Allergisille ihmisille siitepöly on voimakas ärsyke. Suurin määrä siitepölyä ilmassa on maaliskuusta toukokuuhun, jolloin koivu, leppä, poppeli ja muut puut kukkivat.

Homeet

Keväällä korkea kosteus edistää homeiden leviämistä. Homeitiöt voivat myös olla allergeeneja, ja niiden suuri määrä ilmassa voi aiheuttaa allergiaoireita.

Lämmin sää ja kosteus

Lämpimän ja kosteankevätsateen myötä siitepölyn ja homeitiöiden aktiivisuus lisääntyy, mikä edistää allergisten reaktioiden pahenemista. Kukinnan huippu osuu myös tähän ajankohtaan, mikä lisää allergiariskin.

Siitepölyn määrä ilmassa

Kasvien lisäksi keväällä pölyn liike voimistuu erityisesti alueilla, joilla on paljon kasvillisuutta. Pöly ja siitepöly ovat tärkeimmät allergeenit, jotka pahentavat allergiaa.

Kevätsairauksien oireet

Allergiaoireet voivat vaihdella sen mukaan, mikä allergeeni vaikuttaa kehoon. Yleisimpiä oireita ovat:

Nuha (flunssa): vuotava nenä, aivastelu, kutina nenässä ja kurkussa.
Sidekalvotulehdus: silmien punoitus, kutina ja kyynelvuoto.
Yskä ja hengenahdistus: oireet voivat muistuttaa keuhkoputkentulehdusta tai astmaa.
Ihotulehdukset: allergiat voivat ilmetä ihottumana, punoituksena ja kutisevina alueina iholla.

On tärkeää ymmärtää, että allergiaoireet voivat muistuttaa flunssan tai virustautien oireita, joten diagnoosi on erittäin tärkeää.

Miten allerginen reaktio diagnosoidaan?

Tarkan diagnoosin saamiseksi ja allergeenin tunnistamiseksi on tärkeää ottaa yhteys allergologiin. Diagnoosimenetelmät ovat seuraavat:

Ihon koetutkimukset

Tässä menetelmässä allergeenien pieniä määriä levitetään potilaan iholle. Jos ilmenee allerginen reaktio, se osoittaa, että kyseinen allergeeni on ongelmallinen.

Verikoe IgE:n määritykselle

Verikoe voi määrittää spesifisen immunoglobuliini E (IgE) -tason, joka keho tuottaa vastauksena allergeeniin. Tämä testi auttaa määrittämään reaktion siitepölyyn, homeisiin, eläimiin ja muihin allergeeneihin.

Provokaatiotestit

Joissain tapauksissa allergeenin tarkka tunnistaminen vaatii provokaatiotestejä. Tämä menetelmä on harvinaisempi, koska se vaatii tiukkaa lääkärin valvontaa.

Kevätsairauksien hoito

Allergian hoito tulee olla kokonaisvaltaista ja keskittyä oireiden lievittämiseen ja niiden estämiseen tulevaisuudessa. Tässä ovat tärkeimmät hoitomenetelmät:

Antihistamiinit

Antihistamiinit ovat lääkkeitä, jotka auttavat estämään histamiinin, aineen joka aiheuttaa allergisia oireita, vaikutuksia. Nämä lääkkeet vähentävät oireita, kuten kutinaa, turvotusta, aivastelua ja kyynelvuotoa.

Esimerkkejä antihistamiineista: Setiritsiini, Loraatadiini, Desloraatadiini.

Steroidilääkkeet

Vakavammissa allergioissa voidaan käyttää kortikosteroidilääkkeitä, kuten nenäsumutteita tai hengitysteiden inhalaattoreita. Ne auttavat vähentämään limakalvojen tulehdusta ja turvotusta.

Immunoterapia (allergeenispesifinen hoito)

Jos allergia on voimakas, lääkäri voi suositella allergeenispesifistä immunoterapiaa. Tämä hoito koostuu siitä, että potilaalle annetaan pieniä määriä allergeenia kuukausien ajan ja annostusta lisätään vähitellen. Tämä auttaa kehoa tottumaan allergeeniin ja vähentämään siihen kohdistuvaa herkkyyttä.

Paikalliset lääkkeet

Erityisiä nenäsumutteita ja silmätippoja voidaan myös käyttää hengityksen helpottamiseen ja silmätulehduksen ja kutinan vähentämiseen.

Vinkkejä kevätallergioiden estämiseen

Oireiden vähentämiseksi keväällä on tärkeää noudattaa muutamia suosituksia:

Rajoita ulkona oleskelua huippuhetkinä

Siitepöly leviää ilmaan erityisesti aamulla ja illalla. Vältä ulos menemistä näinä aikoina, jos mahdollista, jotta yhteys allergeeneihin vähenee.

Pidä ikkunat kiinni ja käytä ilmastointilaitteita

Kukinta-aikana on parempi pitää ikkunat kiinni ja käyttää ilmastointilaitetta suodattimilla, jotta siitepöly ei pääse sisään.

Vaihda vaatteet ja pese hiukset ulkoilun jälkeen

Ulkoilun jälkeen on suositeltavaa vaihtaa vaatteet ja pestä hiukset, jotta siitepöly, joka on saattanut kiinnittyä niihin, poistuu.

Pese kädet ja kasvot usein

Säännöllinen käsien ja kasvojen pesu auttaa poistamaan allergeeneja, jotka saattavat päätyä iholle.

Käytä ilmankostuttajia

Ilmankostuttajat auttavat vähentämään pölyn ja allergeenien määrää sisätiloissa. Tämä on erityisen hyödyllistä kuivassa ympäristössä.

Yhteenveto

Allergioiden paheneminen keväällä on melko yleistä. Tämä johtuu kasvien aktiivisesta kukinnasta, lisääntyneestä kosteudesta ja homeen itiöiden läsnäolosta ilmassa. Oireiden lievittämiseksi on tärkeää diagnosoida sairaus ajoissa ja aloittaa hoito, joka sisältää antihistamiinit, kortikosteroidit ja allergeenispesifisen hoidon. Noudattamalla yksinkertaisia ohjeita voit minimoida yhteyden allergeeneihin ja parantaa elämänlaatua keväisin allergioiden pahenemisjaksoina.