Mikä on suonikohjuja?
Suonikohjut (tai varikoosit) ovat tila, jossa jalkojen suonet laajenevat, ohenevat ja alkavat kiemurrella. Tämä johtuu laskimoläppien toimintahäiriöstä, jolloin ne eivät voi sulkeutua kokonaan, ja veri pysähtyy suoniin. Tämän seurauksena verisuonten seinämiin kohdistuva paine kasvaa ja ne menettävät kimmoisuutensa.
Miksi suonikohjuja esiintyy?
- Geneettinen alttius: Jos vanhemmillasi tai lähisukulaisillasi on ollut suonikohjuja, myös sinulla on todennäköisemmin suonikohjuja.
- Raskaus: Suoniin kohdistuva lisääntynyt rasitus, hormonimuutokset ja kohdun verisuoniin kohdistuva paine voivat edistää suonikohjujen kehittymistä.
- Pitkäaikainen seisominen tai istuminen: Ihmiset, joiden työhön kuuluu pitkäaikaista seisomista tai istumista (esim. opettajat, myyjät, toimistotyöntekijät), ovat alttiita tälle sairaudelle.
- Ylipaino: Jaloissa oleva ylimääräinen paino lisää suonikohjujen todennäköisyyttä.
- Ikä: Ikääntyessä verisuonet menettävät elastisuuttaan ja suonikohjujen riski kasvaa.
- Hormonaaliset muutokset: Ehkäisyvälineiden käyttö tai vaihdevuodet voivat myös vaikuttaa suonikohjujen kehittymiseen.
Miten päästä eroon suonikohjuista?
Lääkitys
On olemassa lääkkeitä, jotka auttavat parantamaan verisuonten sävyä ja estämään taudin etenemistä. Näitä voivat olla tabletit ja voiteet, jotka sisältävät flebotrooppisia komponentteja (esimerkiksi Detralex tai Venoruton).
Kompressioalusvaatteet
Kompressiosukkien tai -sukkahousujen käyttö auttaa parantamaan verenkiertoa, vähentämään turvotusta ja estämään suonten laajenemista.
Fyysinen aktiivisuus
Säännöllinen liikunta, kuten kävely, uinti tai jooga, auttaa parantamaan laskimoiden ulosvirtausta ja vahvistaa verisuonten seinämiä.
Laserhoito tai skleroterapia
Jos suonikohjut ovat pitkälle edenneet, voidaan määrätä minimaalisesti invasiivisia hoitoja, kuten laserfotokoagulaatiota tai skleroterapiaa, jossa vaurioituneet suonet ”suljetaan”.
Kirurginen toimenpide
Vaikeissa tapauksissa, kun muut menetelmät epäonnistuvat, voi olla tarpeen poistaa vaurioituneet suonet leikkauksella.
On olemassa lääkkeitä, jotka auttavat parantamaan verisuonten sävyä ja estämään taudin etenemistä. Näitä voivat olla tabletit ja voiteet, jotka sisältävät flebotrooppisia komponentteja (esimerkiksi Detralex tai Venoruton).
Kompressioalusvaatteet
Kompressiosukkien tai -sukkahousujen käyttö auttaa parantamaan verenkiertoa, vähentämään turvotusta ja estämään suonten laajenemista.
Fyysinen aktiivisuus
Säännöllinen liikunta, kuten kävely, uinti tai jooga, auttaa parantamaan laskimoiden ulosvirtausta ja vahvistaa verisuonten seinämiä.
Laserhoito tai skleroterapia
Jos suonikohjut ovat pitkälle edenneet, voidaan määrätä minimaalisesti invasiivisia hoitoja, kuten laserfotokoagulaatiota tai skleroterapiaa, jossa vaurioituneet suonet ”suljetaan”.
Kirurginen toimenpide
Vaikeissa tapauksissa, kun muut menetelmät epäonnistuvat, voi olla tarpeen poistaa vaurioituneet suonet leikkauksella.
Miten suonikohjuja voidaan ehkäistä?
- Tarkkaile painoasi: Ylipaino rasittaa jalkoja.
- Liiku säännöllisesti: Yritä välttää pitkää istumista tai seisomista. Jos työsi edellyttää istumista, pidä taukoja ja lämmittele.
- Käytä mukavia kenkiä: Vä Avoid korkokenkiä ja tiukkoja kenkiä, jotka heikentävät verenkiertoa.
- Käytä kompressiosukkia: Niistä voi olla hyötyä suonikohjujen ehkäisyssä, etenkin jos liikut jalkojasi pitkiä aikoja.
Milloin lääkäriin?
- Kipu ja turvotus: Jos jaloissa on kipua, turvotusta tai raskautta, ota yhteys lääkäriin.
- Ihon värimuutokset: Punoitus, tummuminen tai haavaumat jaloissa voivat viitata taudin etenemiseen.
- Laskimokyhmyjen esiintyminen: Jos näkyvissä on suuria tulehtuneita laskimoita, on syytä kääntyä flebologin puoleen.
- Verenvuoto: Jos suonikohju on vaurioitunut ja esiintyy verenvuotoa, ota välittömästi yhteys lääkäriin.
Päätelmät
Varikoosi on vakava sairaus, joka vaatii huomiota. Jos huomaat ensimmäiset suonikohjujen merkit, kuten väsyneet jalat, turvotusta tai näkyvät laajentuneet suonet, älä viivyttele lääkärissä käyntiä. Säännöllinen lääkärin hoitoon hakeutuminen ja suositusten noudattaminen auttavat sinua välttämään vakavia komplikaatioita ja parantamaan elämänlaatuasi.
