Leukakipu pureskellessa on yleinen ongelma, joka voi johtua monista eri syistä. Se voi olla sekä tilapäinen vaiva että oire vakavasta sairaudesta. Tässä artikkelissa tarkastelemme, miksi tällaista kipua esiintyy, miten se ilmenee, mitä tehdä kotona ja milloin on tarpeen kääntyä lääkärin puoleen.
Miksi leukani sattuu pureskellessa?
Leukakipu pureskellessa voi johtua monista tekijöistä. Tässä ovat tärkeimmät syyt:
Hammasongelmat
- Karies tai pulpiitti: Hammashermon tulehdus tai syvä karies voi aiheuttaa kipua, joka säteilee leukaan.
- Parodontiitti: Hampaan ympärillä olevan kudoksen tulehdus voi myös aiheuttaa epämukavuutta pureskeltaessa.
- Viisaudenhampaiden puhkeaminen: Jos viisaudenhampaat eivät kasva kunnolla, ne voivat painaa viereisiä hampaita ja aiheuttaa kipua.
Nivel- ja ohimolohkon nivelsairaudet
- Niveltulehdus tai nivelrikko: Nivelen tulehdus tai rappeumamuutokset voivat aiheuttaa kipua, kun liikutat leukaa.
- Nivelten toimintahäiriöt: Vamman, stressin tai huonon purennan aiheuttamaan nivelen häiriöön liittyy usein kipua pureskeltaessa.
Vammat
- Leuan ruhje tai murtuma: Pienikin vamma voi aiheuttaa kipua, erityisesti pureskeltaessa.
- Nivelen sijoiltaanmeno: Jos leuka "naksuu" tai ei aukea kunnolla, se voi olla merkki sijoiltaanmenosta.
Neurologia
- Kolmoishermosärky: Tämä sairaus aiheuttaa terävää, pistävää kipua, joka voi säteillä leukaan.
- Hermojen tulehdus: Esimerkiksi hypotermian tai infektion yhteydessä.
Infektiot
- Osteomyeliitti: Tämä on leuan luukudoksen tulehdus, joka voi ilmetä vamman tai infektion jälkeen.
- Paise tai flegmoni: Leuan alueella olevat märkäiset prosessit aiheuttavat voimakasta kipua ja turvotusta.
Muut syyt
- Bruksismi: Hampaiden narskuttelu unessa voi aiheuttaa lihasjännitystä ja leukakipua.
- Stressi: Kasvojen ja leuan lihasten jännittyminen stressin vuoksi voi myös aiheuttaa epämukavuutta.
- Syöpä: Harvoissa tapauksissa leukakipu voi liittyä kasvaimiin.
Mistä tiedän, jos leukaani sattuu?
Leukakipu voi ilmetä eri tavoin sen syystä riippuen. Tässä ovat tärkeimmät oireet:
Kivun paikallistuminen
- Kipu voi keskittyä yhteen kohtaan tai levitä koko leukaan.
- Joskus kipu säteilee korvaan, ohimoon, kaulaan tai hampaisiin.
Kivun luonne
- Terävä, pistävä kipu: Tyypillistä hermosärylle tai tulehdukselle.
- Tylsä, särkevä kipu: Voi liittyä kroonisiin sairauksiin, kuten nivelrikkoon.
- Pulssimainen kipu: Esiintyy usein märkivien prosessien, kuten paiseiden yhteydessä.
Liitännäisoireet
- Naksahdus tai narskahdus leukaa liikutettaessa.
- Leuan liikkuvuuden rajoittuminen (suun avaaminen on vaikeaa).
- Leuan alueen turvotus tai punoitus.
- Kohonnut ruumiinlämpö (infektioiden yhteydessä).
Mitä tehdä, jos leukaani sattuu pureskeltaessa?
Jos leukakipu jatkuu tai pahenee, on tärkeää ryhtyä toimiin. Voit tehdä seuraavaa:
Ensiapu kotona
- Levitä kylmää: Jos kipu johtuu vammasta tai turvotuksesta, laita leukaan kylmäpakkaus 10-15 minuutiksi.
- Käytä kipulääkkeitä: Lääkkeet, kuten ibuprofeeni tai parasetamoli, auttavat lievittämään kipua ja tulehdusta.
- Vältä kovia ruokia: Vaihda pehmeisiin ruokiin leukasi rasituksen vähentämiseksi.
- Hiero: Hiero leukalihaksia kevyesti jännityksen lievittämiseksi.
Milloin minun pitäisi mennä lääkäriin?
- Jos kipu ei poistu yli 2-3 päivään.
- Jos kipuun liittyy turvotusta, punoitusta tai kuumetta.
- Jos et pysty avaamaan suutasi tai leukasi on "jumissa".
- Jos kipu ilmenee vamman jälkeen.
- Jos epäilet, että kivun syy on hammasongelma.
Miten pääsen eroon leukakivusta?
Hoito riippuu kivun syystä. Tässä ovat tärkeimmät lähestymistavat:
Hammashoito
Jos kipu johtuu hampaiden reikiintymisestä, pulpiitista tai muista hammasongelmista, sinun on saatava hoitoa hammaslääkäriltä.
Temporomandibulaarinivelen hoito
Nivelen toimintahäiriöihin voidaan määrätä fysioterapiaa, hierontaa, erityisiä harjoituksia tai lastan käyttämistä.
Infektioiden hoito
Jos kyseessä on märkivä prosessi (paise, osteomyeliitti), tarvitaan antibakteerista hoitoa ja joissakin tapauksissa kirurgista toimenpidettä.
Neuralgian hoito
Neurologi voi määrätä tulehduskipulääkkeitä, B-vitamiineja tai fysioterapiaa.
Purennan korjaus
Jos kipu liittyy virheelliseen purentaan, voidaan tarvita oikomishoitajan apua.
Miten voin välttää leukakipua?
Voit vähentää leukakivun riskiä noudattamalla seuraavia vinkkejä:
- Pidä huolta hampaiden terveydestäsi: Käy säännöllisesti hammaslääkärissä ja hoida hampaiden reikiintymistä sen alkuvaiheessa.
- Vältä vammoja: Ole varovainen urheillessasi ja vältä tapaa pureskella kovia esineitä (kuten pähkinöitä tai tikkareita).
- Hallitse stressiä: Välttääksesi bruksismia yritä rentoutua ennen nukkumaanmenoa. Joissakin tapauksissa suusuojuksen käyttäminen voi auttaa.
- Syö oikein: Vältä liian kovia ruokia, jotka voivat ylikuormittaa leukaa.
- Tee leukaharjoituksia: Kevyet harjoitukset voivat auttaa vahvistamaan lihaksia ja parantamaan nivelen liikkuvuutta.
Päätelmät
Leukakipu pureskelun aikana on signaali, jota ei voi jättää huomiotta. Se voi johtua sekä vähäisistä syistä että vakavista sairauksista. Jos kipu ei katoa tai siihen liittyy muita oireita, mene ehdottomasti lääkäriin. Oikea-aikainen diagnoosi ja hoito auttavat sinua välttämään komplikaatioita ja pitämään leukasi terveenä. Ja jos haluat vähentää kipuriskiä, noudata yksinkertaisia ennaltaehkäiseviä hoitosuosituksia ja pidä huolta hampaistasi ja nivelistäsi.
