Tupakointi on yksi yleisimmistä haitallisista tavoista, joka vaikuttaa negatiivisesti hampaiden ja ikenien kuntoon. Suurimmalle osalle tupakoitsijoista näkyvin vaikutus on hampaiden kellastuminen, joka liittyy tervan ja nikotiinin kerääntymiseen hammaskiilteeseen. Tupakoinnin seuraukset suun terveydelle voivat kuitenkin vaihdella tupakoinnin tiheyden ja keston sekä muiden tekijöiden, kuten henkilökohtaisen hygienian, ruokavalion ja perinnöllisten tekijöiden mukaan.
Tässä artikkelissa tarkastelemme yksityiskohtaisesti, kuinka tupakointi vaikuttaa hampaisiin, mitä ongelmia se voi aiheuttaa ja kuinka minimoida mahdolliset haitat.
Hampaiden kellastuminen: ensimmäinen ja näkyvin oire
Suurimmalle osalle tupakoitsijoista tärkein ja selkein vaikutus on hampaiden kellastuminen. Nikotiini ja savukkeen sisältämät tervat laskeutuvat hampaiden kiilteeseen ja antavat hampaille ajan myötä keltaisen tai ruskean sävyn. Nämä aineet imeytyvät helposti hammaskiilteen huokosiin ja ovat sen jälkeen vaikeasti poistettavissa tavallisella hampaiden harjauksella.
Miksi hampaat kellastuvat tupakoinnin seurauksena?
Tupakoinnin aikana, kun savu pääsee suuhun, tervat ja nikotiini laskeutuvat hampaiden pintaan. Jokaisen poltetun savukkeen myötä näiden aineiden määrä hampailla kasvaa, mikä johtaa kiilteen kellastumiseen. Tämä voi tehdä hampaista vähemmän esteettisiä, mikä heikentää tupakoitsijan itsetuntoa ja ulkonäön kokemusta.
Pitkään tupakoineilla kellastuminen voi olla voimakkaampaa, mikä johtaa tarpeeseen käyttää aggressiivisempia hampaiden valkaisumenetelmiä, kuten ammattilaisten tekemää puhdistusta tai valkaisuproseduureja.
Hampaan kiilteen eroosio: mitä se on ja miten se liittyy tupakointiin?
Vaikka hampaiden kellastuminen on selkein vaikutus, tupakointi voi vaikuttaa myös kiilteen kuntoon. Pitkäaikainen tupakointi voi heikentää kiillettä, jolloin hampaat altistuvat helpommin eroosiolle, mikä voi johtaa hampaiden herkkyyteen. Kiille heikkenee, menettää luonnollisen suojauksensa, ja hampaat tulevat herkemmiksi ulkoisille tekijöille, kuten kuumille tai kylmille juomille sekä happamille ruoille.
Miten tämä vaikuttaa hampaiden herkkyyteen?
Koska tupakointi nopeuttaa kiilteen tuhoutumista, hampaat tulevat herkemmiksi lämpötilan vaihteluille. Tämä voi johtaa kipuun kuumien tai kylmien ruokien nauttimisessa ja myös lisätä reikiintymisriskin.
Ikenien ongelmat: tulehdukset ja sairaudet
Useimmille tupakointi aiheuttaa vain hampaiden kellastumista, mutta joillekin se voi johtaa vakavampiin ienongelmiin. Tupakointi vähentää verenkiertoa ikenissä, mikä heikentää niiden kykyä parantua ja toipua tulehduksista. Tämä lisää riskiä sairastua ikenien sairauksiin, kuten ientulehdukseen ja parodontiittiin, jotka voivat johtaa hampaiden menetykseen, jos niitä ei hoideta.
Mitä tapahtuu ikenille?
Pitkäaikaisen tupakoinnin seurauksena ikenet heikkenevät ja tulevat alttiimmiksi tulehduksille. Tämä voi johtaa ongelmiin, kuten ikenien vuotamiseen, turvotukseen ja jopa ienvetäytymiseen — prosessi, jossa ikenet vetäytyvät hampaista ja paljastavat niiden juuret. Tämä voi puolestaan lisätä hampaiden herkkyyttä ja edistää reikiintymistä juurissa.
Hitaampi parantuminen hammaslääkärin toimenpiteiden jälkeen
Jos tupakoit, toipuminen hammaslääkärin toimenpiteistä, kuten hampaiden poistosta, implantoinnista tai ieninfektioiden hoidosta, voi kestää paljon kauemmin. Tupakointi häiritsee normaalia verenkiertoa, mikä hidastaa parantumista ja lisää infektioiden riskiä. Tämä tarkoittaa, että kaikki kirurgiset hammaslääkärin toimenpiteet voivat vaatia pidemmän palautumisajan ja saattavat johtaa komplikaatioihin.
Kuinka minimoida tupakoinnin haitat hampaiden terveydelle?
Vaikka paras tapa estää kaikki tupakoinnin seuraukset on lopettaa tupakointi, on olemassa useita menetelmiä, jotka voivat auttaa minimoimaan hampaiden ja ikenien terveyshaittoja.
- Säännöllinen hampaiden harjaus: Harjaa hampaat vähintään kaksi kertaa päivässä fluoria sisältävällä hammastahnalla. Valkaisuhammastahnat voivat myös auttaa vähentämään hampaiden kellastumista. On kuitenkin tärkeää muistaa, että pelkkä säännöllinen harjaus ei poista kaikkia tupakoinnin seurauksia.
- Ammatillinen hampaiden puhdistus: Säännöllinen hammaslääkärin käynti ammatillista puhdistusta varten auttaa poistamaan tupakoinnin aiheuttamaa plakkia. Tämä voi myös estää reikien ja ienongelmien syntymisen.
- Suuvedet: Antibakteeristen suuveden käyttö auttaa ylläpitämään ikenien terveyttä ja estää tulehduksia. Lisäksi nämä tuotteet voivat raikastaa hengitystä ja vähentää suun hajua.
- Valkaisuhammastahnojen käyttö: Valitse valkaisuhammastahnat hampaiden kellastumisen vähentämiseksi. Kuitenkin tällaisia tahnoja tulisi käyttää varoen, sillä ne voivat olla tavallisia tahnoja kuluttavampia.
- Suun kosteutus: Jos tupakointi aiheuttaa suun kuivumista, suositellaan kosteuttavien suihkeiden tai sokerittomien purukumien käyttöä syljenerityksen stimuloimiseksi ja suuhygienian ylläpitämiseksi.
Yhteenveto
Useimmille tupakoitsijoille tupakoinnin vaikutus hampaiden terveydelle ilmenee aluksi hampaiden kellastumisena. Tämä on esteettinen ongelma, mutta se voi myös viitata muihin hampaiden ja ikenien terveyshäiriöihin. Tupakointi voi nopeuttaa kiilteen tuhoutumista, lisätä hampaiden herkkyyttä ja kasvattaa riskiä sairastua ikenien sairauksiin, kuten ientulehdukseen ja parodontiittiin. Haittojen minimoimiseksi on tärkeää harjata hampaat säännöllisesti, käyttää valkaisuhammastahnoja ja käydä hammaslääkärissä ammatillisessa puhdistuksessa. Kuitenkin tehokkain tapa suojella hampaiden ja ikenien terveyttä on lopettaa tupakointi.
