Keväällä monet ihmiset kokevat allergioiden pahenemista. Tämän ilmiön syyt juontavat juurensa luonnon muutoksiin sekä kehon reaktioihin erilaisiin ympäristötekijöihin. Tässä artikkelissa tarkastelemme, miksi allergiat pahenevat keväällä, mitä oireita voi ilmetä ja miten niiden ilmenemistä voi ehkäistä tai lievittää.
Mikä on allergia?
Allergia on kehon yliherkkyys tietyille aineille, jotka eivät useimmille ihmisille ole vaarallisia. Näitä aineita kutsutaan allergeeneiksi. Allergisessa reaktiossa immuunijärjestelmä pitää näitä aineita uhkana ja alkaa taistella niitä vastaan, mikä johtaa epämiellyttävien oireiden ilmenemiseen.
Pääasialliset allergiatyypit
Allergiat voivat ilmetä eri tavoin riippuen siitä, mikä allergeeni aiheuttaa reaktion. Keväällä yleisimpiä allergiatyyppejä ovat:
- Pollenallergia (kausiluonteinen allerginen nuha) – allergia kasvien pölylle, joka leviää aktiivisesti keväällä.
- Allergia kotieläimille – eläinten karva ja hilse voivat aiheuttaa allergioiden pahenemista.
- Allergia homeelle – keväällä ilmassa on enemmän homeiden itiöitä, jotka voivat myös olla allergeeneja.
Miksi allergiat pahenevat keväällä?
Keväällä ilman allergeenien määrä kasvaa merkittävästi. Allergioiden pahenemisen pääsyyt ovat:
- Kasvien kukinta Keväällä monet kasvit alkavat kukkia ja päästää ilmaan pölyä. Allergikoille pöly on voimakas ärsyke. Pölyn määrä ilmassa on suurimmillaan maaliskuusta toukokuuhun, jolloin muun muassa koivu, leppä ja poppeli kukkivat.
- Homeet Keväällä lisääntynyt kosteus edistää homeiden leviämistä. Homeitiöt voivat myös olla allergeeneja, ja niiden suuri määrä ilmassa voi aiheuttaa allergiaoireita.
- Lämmin sää ja kosteus Lämpimän ja kostean sään myötä pölyn ja homeitiöiden aktiivisuus lisääntyy, mikä pahentaa allergisia reaktioita. Kukinta-aika myös osuu tähän ajanjaksoon, mikä lisää allergian syntymisriskiä.
- Pölyn lisääntynyt määrä ilmassa Kasvien lisäksi keväällä myös pöly liikkuu enemmän, erityisesti alueilla, joissa on runsaasti kasvillisuutta. Pöly ja kasvien pöly ovat pääasiallisia allergeeneja, jotka pahentavat allergioita.
Kevään allergian oireet
Allergiaoireet voivat vaihdella sen mukaan, mikä allergeeni vaikuttaa kehoon. Yleisimmät oireet ovat:
- Nuha (riniitti): nuha, aivastelu, kutina nenässä ja kurkussa.
- Sidekalvotulehdus (konjunktiviitti): punoitus, kutina ja silmien vuotaminen.
- Yskä ja hengitysvaikeudet: oireet voivat muistuttaa keuhkoputkentulehdusta tai astmaa.
- Ihon ihottumat: allergiset reaktiot voivat ilmetä ihottumina, punoituksina ja kutisevina alueina iholla.
On tärkeää ymmärtää, että allergiaoireet voivat muistuttaa flunssan tai virusinfektion oireita, joten diagnostiikka on tärkeää.
Miten diagnosoida allerginen reaktio?
Tarkan diagnoosin tekemiseksi ja allergeenin tunnistamiseksi on tärkeää kääntyä allergialääkärin puoleen. Käytettävissä on seuraavat diagnostiset menetelmät:
- Ihotestit Tässä menetelmässä pieniä allergeenimääriä levitetään potilaan iholle. Jos allerginen reaktio ilmenee, se viittaa siihen, että henkilö on allerginen kyseiselle allergeenille.
- Verikoe IgE-vasta-aineiden tasolle Verikoe mittaa spesifisten IgE-vasta-aineiden tasoa, jotka keho tuottaa reaktiona allergeeneihin. Tämä testi auttaa tunnistamaan reaktion esimerkiksi pollenille, homeelle, eläimille ja muille allergeeneille.
- Provokaatio- eli altistustestit Joissakin tapauksissa, kun halutaan tarkasti selvittää, mikä allergeeni aiheuttaa reaktion, käytetään provokaatio- eli altistustestejä. Tätä menetelmää käytetään harvemmin, koska se vaatii tarkkaa lääketieteellistä valvontaa.
Kevään allergian hoito
Allergian hoidon tulee olla monivaiheinen ja keskittyä oireiden lievittämiseen sekä niiden ennaltaehkäisyyn tulevaisuudessa. Tässä ovat pääasialliset hoitomenetelmät:
Antihistamiinit Antihistamiinit ovat lääkkeitä, jotka estävät histamiinin vaikutuksia. Histamiini on aine, joka aiheuttaa allergisia oireita. Nämä lääkkeet vähentävät oireita, kuten kutinaa, turvotusta, aivastelua ja silmien vuotamista.
- Esimerkkejä antihistamiineista: Cetiritsiini, Loratadiini, Desloratadiini.
- Kortikosteroidilääkkeet Vakavampien allergioiden hoitoon voidaan käyttää kortikosteroideja, jotka annetaan nenäsuihkeiden tai hengitysteihin tarkoitettujen inhalaattoreiden muodossa. Ne auttavat vähentämään tulehdusta ja limakalvojen turvotusta.
- Immunoterapia (allergeenispesifinen terapia) Jos allergia on voimakas, lääkäri voi suositella allergeenispesifistä immunoterapiaa. Tässä menetelmässä potilaalle annetaan pieninä annoksina allergeenia useiden kuukausien ajan, ja annoksia suurennetaan asteittain. Tämä auttaa kehoa tottumaan allergeeniin ja vähentää siihen liittyvää herkkyyttä.
- Paikalliset valmisteet Lisäksi voidaan käyttää erityisiä nenätippoja tai -suihkeita, jotka helpottavat hengitystä, sekä silmätippoja, jotka lievittävät silmien tulehdusta ja kutinaa.
Suosituksia keväisten allergioiden ehkäisyyn
Keväisten allergiaoireiden minimoimiseksi on tärkeää noudattaa seuraavia suosituksia:
- Rajoita ulkona oleskelua huipputunneilla Kasvien pöly leviää ilmaan erityisesti aamulla ja illalla. Jos mahdollista, vältä ulkona liikkumista näinä aikoina, jotta altistuminen allergeeneille vähenee.
- Pidä ikkunat suljettuina ja käytä ilmastointilaitteita Kukkimisaikaan on parempi pitää ikkunat kiinni ja käyttää ilmastointilaitteita suodattimilla, jotta pöly ei pääse sisälle huoneeseen.
- Vaihda vaatteet ja pese hiukset kävelylenkin jälkeen Lenkin jälkeen on suositeltavaa vaihtaa vaatteet ja pestä hiukset, jotta voidaan poistaa pöly, joka saattaa olla tarttunut niihin.
- Pese kädet ja kasvot usein Säännöllinen käsien ja kasvojen pesu auttaa pääsemään eroon allergeeneista, jotka voivat päästä iholle.
- Käytä ilmankostuttimia Ilmankostuttimet auttavat vähentämään pölyn ja allergeenien määrää huoneessa. Tämä on erityisen hyödyllistä kuivassa sisäilmassa.
Yhteenveto
Keväiset allergiat ovat yleinen ilmiö, joka liittyy kasvien kukintaan, lisääntyneeseen kosteuteen ja homeiden itiöiden esiintymiseen ilmassa. Oireiden lievittämiseksi on tärkeää diagnosoida allergia ajoissa ja aloittaa hoito, johon kuuluu antihistamiineja, kortikosteroideja ja allergeenispesifistä immunoterapiaa. Seuraamalla yksinkertaisia suosituksia voi minimoida altistumisen allergeeneille ja parantaa elämänlaatua keväisin allergiaoireiden pahentuessa.
