Hiekkaa silmään joutuminen on erittäin epämiellyttävä kokemus, joka voi aiheuttaa kipua, ärsytystä ja jopa vakavia silmavaurioita, jos tilannetta ei hoideta kunnolla. Se voi tapahtua kävellessä rannalla, työskenneltäessä hiekkapölyisessä ympäristössä tai voimakkaan tuulen aikana.
Miten hiekkaa silmään joutuminen ilmenee?
Terävä kipu: Hiekka aiheuttaa terävää kipua erityisesti silmiä räpytellessä.
Kirvely ja kutina: Hiekanjyvän kohdalla silmässä tuntuu polttavaa tai kutisevaa tunnetta.
Punoitus: Silmä voi muuttua punaiseksi, koska hiekanjyvä ärsyttää silmää.
Vierasesineen tunne: Silmässä tuntuu jatkuvasti, että sinne on jäänyt jotain vierasta.
Kyynelehtiminen: Silmä alkaa vettä yrittäessään poistaa hiekanjyvää.
Näön hämärtyminen: Jos hiekka jää silmään, se voi aiheuttaa lyhytaikaisen näön heikkenemisen.
Mahdolliset seuraukset
Sarveiskalvon vauriot: Hiekka voi raapia sarveiskalvoa, mikä voi johtaa tulehdukseen tai arpeutumiseen.
Infektiot: Jos hiekka jää silmään pitkiksi ajoiksi, infektioriski kasvaa, kuten sidekalvotulehdus.
Yliherkkyys: Vaurioitunut silmä voi tulla valonarkaksi ja herkäksi tulevaisuudessa.
Miten korjata ongelma?
1. Älä hiero silmääsi
Vältä silmän hieromista, sillä se voi pahentaa ärsytystä ja aiheuttaa vahinkoa silmän pinnalle.
2. Huuhtele silmä
Huuhtele silmä puhtaalla vedellä tai suolaliuoksella. Käytä tarvittaessa silmänhuuhteluastiaa, joka voi auttaa poistamaan hiekan jyväset tehokkaammin.
3. Silmätippojen käyttö
Jos hiekka ei heti irtoa, voit kokeilla kosteuttavia silmätippoja, kuten Vidisan, jotka voivat auttaa huuhtomaan hiekan pois.
4. Yläluomen kääntäminen
Jos hiekanjyvä on juuttunut yläluomen alle, käännä varovasti luomi ulospäin ja poista hiekka puhtaalla pumpulipuikolla. Muista olla varovainen, ettei vahingoita silmää.
5. Käytä peiliä
Jos hiekanjyvä näkyy silmänvalkuaisessa, voit yrittää poistaa sen varovasti puhtaalla pumpulipuikolla. Varmista, ettet vahingoita silmääsi.
Milloin mennä lääkäriin?
Jos hiekkaa ei saa poistettua: Jos hiekka ei lähde pois huuhtelemalla tai muilla toimenpiteillä, asiantuntija voi poistaa sen turvallisesti.
Jos ilmenee voimakasta kipua tai verenvuotoa: Voimakas kipu tai näkyvät vauriot, kuten naarmu sarveiskalvossa, vaativat lääkärin apua.
Jos tulehdus alkaa: Punoitus, turvotus, mätäeritys ja näön heikkeneminen voivat viitata tulehdukseen.
Jos näkökyky heikkenee: Jos näkö ei parane hiekan poistamisen jälkeen tai se heikkenee, se voi tarkoittaa sarveiskalvon vauriota.
Jos ilmenee valonarkuutta: Epämukavuus kirkkaassa valossa voi viitata tulehdukseen, joka vaatii hoitoa.
Tärkeä huomautus
Silmiin joutuneen hiekan huomiotta jättäminen voi johtaa vakaviin vaurioihin. Oikea-aikainen apu ja hiekan poistaminen estävät pysyvät vauriot ja infektioita. Jos itsenäiset yritykset hiekan poistamiseksi eivät tuota tulosta tai jos ilmenee epämiellyttäviä oireita, ota yhteyttä silmälääkäriin mahdollisimman pian.