Kasvojen puutuminen on tila, joka voi aiheuttaa huolta, sillä se vaikuttaa yhteen kehon näkyvimmistä osista. Useimmissa tapauksissa puutuminen ei ole vakavaa, mutta joissakin tilanteissa se voi viitata vakavampiin terveysongelmiin. Tässä artikkelissa tarkastellaan kasvojen puutumisen syitä, miten sitä voi hoitaa itse ja milloin on tärkeää hakeutua lääkäriin.
Mikä on kasvojen puutuminen?
Kasvojen puutuminen tarkoittaa kasvojen alueen tuntohäiriötä, joka voi liittyä pistelyyn tai "ryömivään hanhenpuuskaan". Tämä tila liittyy usein hermoihin, jolloin tietty osa kasvoista ei tunnista ulkoisia ärsykkeitä kuten kosketusta, lämpötilaa tai kipua. Puutuminen voi vaikuttaa joko kasvojen toiseen puoliskoon tai koko alueeseen ja voi olla joko tilapäistä tai kroonista, riippuen sen aiheuttajasta.
Kasvojen puutumisen yleisimmät syyt
Kasvojen puutuminen voi johtua monista eri syistä, jotka voivat olla yksinkertaisista, tilapäisistä tekijöistä vakaviin terveysongelmiin. Alla on lueteltu yleisimmät syyt kasvojen puutumiselle:
1. Neurologiset syyt
Puristunut hermo: Yksi yleisimmistä syistä on puristunut kasvohermo, joka voi johtua esimerkiksi väärästä nukkumisasennosta, pitkäaikaisesta istumisesta tai lihasjännityksestä.
Selkäongelmat: Välilevytyrä tai kaularangan ongelmat voivat puristaa hermoja ja aiheuttaa kasvojen puutumista, johon voi liittyä myös niska- ja päänsärkyä.
Kasvohermon tulehdus: Kasvohermon tulehdus, joka voi johtua viruksista kuten herpes tai vyöruusu, voi aiheuttaa puutumista toisella puolella kasvoja.
2. Migreeni ja päänsärky
Migreeni voi aiheuttaa kasvojen puutumista, erityisesti päänsärkyjen yhteydessä. Tämä johtuu aivojen verenkierron häiriöistä ja hermopäätteiden ärsytyksestä.
3. Allergiset reaktiot
Allergiat, kuten ruoka- tai hyönteisten puremat, voivat aiheuttaa kasvojen turvotusta, mikä johtaa tilapäiseen puutumiseen. Vakavat allergiset reaktiot, kuten anafylaktinen sokki, voivat edetä nopeasti ja vaatia välitöntä lääkärinhoitoa.
4. Aivohalvaus tai TIA (ohimenevä aivoverenkiertohäiriö)
Kasvojen puutuminen voi olla myös aivohalvauksen tai ohimenevän sepelvaltimotautikohtauksen (TIA) oire. Näihin liittyy usein muita oireita kuten käsien tai jalkojen heikkoutta, puhevaikeuksia ja huimausta.
5. Neurologiset sairaudet
Krooniset neurologiset sairaudet, kuten multippeliskleroosi, voivat aiheuttaa kasvojen puutumista yhdessä muiden oireiden kuten liikkeiden heikentyneen koordinaation ja näköhäiriöiden kanssa.
6. Diabetes
Pitkäaikainen diabetes voi aiheuttaa hermovaurioita, jotka vaikuttavat myös kasvojen tuntoherkkyyteen, jolloin voi esiintyä asteittaista puutumista.
7. Infektiot ja tulehdukset
Virusinfektiot, kuten herpes, voivat vaurioittaa kasvohermoa ja aiheuttaa puutumista tai jopa kasvojen osan halvaantumista (Bellin tauti). Bakteeri-infektiot, kuten poskiontelotulehdus, voivat aiheuttaa paineen tunnetta hermoissa ja johtaa puutumiseen.
Miten hoitaa kasvojen puutumista itse?
Useimmissa tapauksissa kasvojen puutuminen on tilapäistä eikä vaadi monimutkaista hoitoa. On kuitenkin olemassa muutamia toimenpiteitä, joilla voit lievittää oireita tai estää niiden toistumista tulevaisuudessa.
1. Lepo ja rentoutuminen
Jos puutuminen johtuu lihasjännityksestä tai puristuneesta hermosta, on tärkeää rentoutua ja välttää pitkiä aikoja samassa asennossa. Taukojen pitäminen ja rentoutusharjoitukset kuten venyttely ja syvään hengittäminen voivat auttaa.
2. Hieronta ja lämpö
Lihasjännityksestä johtuvaan puutumiseen voi auttaa lempeä hieronta ja lämmin kompressi kasvojen tai kaulan alueelle, jotka voivat parantaa verenkiertoa ja lievittää jännitystä.
3. Stressinhallinta
Jos stressi tai ahdistus aiheuttaa puutumista, kannattaa harjoitella stressinhallintatekniikoita, kuten meditaatiota, joogaa tai progressiivista lihasrelaksaatiota.
4. Ryhdin korjaaminen ja niskan tuki
Jos puutuminen johtuu kaularangan ongelmista, on tärkeää pitää hyvä ryhti ja välttää pitkiä aikoja samassa asennossa. Niskan tukeminen oikeassa asennossa voi myös auttaa.
5. Allergioiden ja infektioiden hoito
Allergioista johtuva puutuminen voidaan estää välttämällä allergeeneja ja käyttämällä lääkärin määräämiä antihistamiineja. Infektioiden hoitoon on tärkeää hakeutua lääkärille, jos oireet jatkuvat.
Milloin mennä lääkäriin?
On tärkeää hakeutua lääkäriin seuraavissa tapauksissa:
Jos kasvojen puutuminen jatkuu tai siihen liittyy muita oireita, kuten päänsärkyä, heikkoutta, puhevaikeuksia, näköongelmia tai huimausta.
Jos puutuminen ilmenee äkillisesti ilman selvää syytä.
Jos puutuminen toistuu tai esiintyy säännöllisesti.
Jos epäilet aivohalvausta tai ohimenevää aivoverenkiertohäiriötä. Aivohalvauksen oireet voivat sisältää kehon toisen puolen heikkoutta, puhevaikeuksia ja tajunnan menetystä.
Jos puutumiseen liittyy niska- tai selkäkipua, mikä voi viitata neurologisiin ongelmiin.
Kasvojen puutumisen huomiotta jättäminen voi johtaa vakavampiin seurauksiin, erityisesti jos se johtuu neurologisesta sairaudesta tai aivohalvauksesta. Jos aivohalvauksen tai TIA:n oireita ei hoideta nopeasti, seuraukset voivat olla pitkäaikaisia ja vakavia. On tärkeää, ettei kasvojen puutumista jätetä huomiotta, erityisesti jos siihen liittyy muita huolestuttavia oireita.
Päätelmät
Kasvojen puutuminen voi johtua monista eri syistä, jotka vaihtelevat tilapäisistä, harmittomista ongelmista vakaviin sairauksiin, jotka vaativat lääkärinhoitoa. Jos puutuminen jatkuu tai siihen liittyy muita oireita, kannattaa kääntyä lääkärin puoleen, jotta syy voidaan selvittää ja hoitoa voidaan aloittaa oikea-aikaisesti. Yksinkertaiset toimenpiteet, kuten lepo ja rentoutuminen, voivat auttaa lievittämään puutumisen oireita tilapäisissä tapauksissa.